Deux études indépendantes publiées ce mois-ci mettent en lumière le rôle du sommeil dans l'entretien du cerveau et la réduction du risque de maladie neurodégénérative.
Tristesse, irritabilité et sommeil perturbé sont parfois des symptômes précurseurs de la maladie d'Alzheimer, selon une étude menée à travers 34 centres de dépistage américains.
INTERVIEW - Le Dr Bertrand de La Giclais, médecin du sommeil et responsable d’un centre du sommeil à Annecy, explique comment un sommeil fractionné peut se révéler réparateur.