Sport et sommeil indispensables pour prévenir Alzheimer

L'express, le
Sport et sommeil indispensables pour prévenir Alzheimer
Une bonne hygiène de vie peut éviter ou au moins retarder la maladie. Deux études viennent d'expliquer pourquoi.
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Tristesse, irritabilité et sommeil perturbé sont parfois des symptômes précurseurs de la maladie d'Alzheimer, selon une étude menée à travers 34 centres de dépistage américains.

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Deux études indépendantes publiées ce mois-ci mettent en lumière le rôle du sommeil dans l'entretien du cerveau et la réduction du risque de maladie neurodégénérative.

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Sur Facebook, faites l'expérience troublante d'Alzheimer

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À l'occasion de la journée mondiale contre Alzheimer ce 21 septembre, le réseau social et l'association France-Alzheimer ont concocté une campagne surprenante pour sensibiliser à la maladie.