Régimes amaigrissants : pourquoi il faut les bannir à tout prix

Bio à la Une, le 16/06 à 10h53
Par Manon Laplace

Régimes amincissants : pourquoi il faut les bannir à tout prix Surveiller son alimentation et faire attention à sa ligne ? D'accord, mais pas au prix de sa santé. Les régimes amaigrissants, souvent très restrictifs sont dangereux. Les 23 et 24 mai avaient lieux les Journées Européennes de l’Obésité (JEO). Deux jours pour promouvoir une alimentation saine et tordre le cou aux régimes qui promettent des pertes de poids record en un minimum de temps. “Halte aux régimes, restons gourmands de bonne santé “, tel était le thème de cette 5ème édition des JEO. Le ton est donné. C’est pourquoi il est bon de rappeler que les régimes amaigrissants, à ne pas confondre avec le fait de surveiller son alimentation en privilégiant des produits sains, ne sont...