NOS CONSEILS SANTÉ - Indispensable à la bonne santé de nos os et muscles, cette vitamine est surtout prodiguée par le soleil. Mais l’alimentation joue aussi un grand rôle. Voici la recette pour assurer un apport optimal.
Parée de toutes les vertus, la supplémentation en vitamine D n'aurait en réalité aucune efficacité dans la prévention des maladies non squelettiques. » Quels sont nos besoins en vitamine D ?
Déjà recommandé pour les femmes souhaitant avoir un enfant, l'acide folique, ou vitamine B9, réduirait les risques d'anomlies foetales quand il est pris par le père. » Carences en vitamine B9 : quels effets ?
Trois nouvelles intoxications à la vitamine D chez le nourrisson ont récemment été signalées à l'Anses. Dans un nouveau rapport, l'autorité sanitaire rappelle le bon usage de la supplémentation en vitamine D chez les bébés.
On a beaucoup parlé de la «D» pour ses vertus supposées sur l'immunité pendant la pandémie de Covid-19. D'autant qu'une majorité de Français n'en consomment pas assez.