Le cerveau aime la méditation

Le Figaro, le
Par
#Médecine
Le cerveau aime la méditation
Une étude française montre que le cerveau des personnes qui ont médité tout au long de leur vie présente moins de signes de vieillesse, ce qui permettrait un maintien des fonctions cognitives.
Articles qui devraient vous intéresser :

Les bienfaits de la méditation reconnus par la science

Le Figaro
Les bienfaits de la méditation reconnus par la science
Les progrès des neurosciences ont permis de démontrer que la méditation modifie en profondeur la structure et le fonctionnement du cerveau.

La méditation peut changer la structure de notre cerveau

Le Figaro
La méditation peut changer la structure de notre cerveau
Des chercheurs ont prouvé que la méditation peut changer la structure de notre cerveau pour nous rendre plus attentifs, améliorer nos relations sociales et notre interaction avec l’environnement.

La méditation, aussi pour les enfants !

Ecolo info
La méditation, aussi pour les enfants !
Un cadeau qui ne coûte rien, juste un peu de temps avec votre enfant : la méditation de pleine conscience… et par le jeu c’est encore mieux ! Cet article La méditation, aussi pour les enfants ! est apparu en premier sur Ecolo-Info.

Dépression: la méditation efficace contre les rechutes

Le Figaro
Dépression: la méditation efficace contre les rechutes
La méditation de pleine conscience ferait jeu égal avec la prise d'antidépresseurs.