Sommeil : pourquoi faut-il impérativement sortir smartphones et tablettes de la chambre à coucher

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#Forme et bien être
Sommeil : pourquoi faut-il impérativement sortir smartphones et tablettes de la chambre à coucher
DÉCRYPTAGE - Près de la moitié des Français regardent leur téléphone dans leur lit. Une pratique peu compatible avec une nuit réparatrice. Explications.
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