Savez-vous (vraiment) reconnaître la sensation de faim ?

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#Alimentation #alimentation #fruits et légumes de saison #médecine
Savez-vous (vraiment) reconnaître la sensation de faim ?
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, qui oserait remettre en cause le sacro-saint triptyque qui organise notre alimentation ? Les instants où nous mangeons rythment notre journée. Mais nous alimentons-nous par besoin ou par habitude ? Savons-nous faire la différence entre les réels besoins de notre corps et la routine alimentaire culturellement acquise? Docteurs et nutritionnistes se sont penchés sur cette question. Cet article Savez-vous (vraiment) reconnaître la sensation de faim ? est apparu en premier sur Natura Sciences.
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