« Je suis tout le temps déçue de moi-même » : l'anxiété de performance, un mal courant qui se soigne très bien

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« Je suis tout le temps déçue de moi-même » : l'anxiété de performance, un mal courant qui se soigne très bien
PSYCHO - Le besoin d'être parfait gâche la vie. Un travail de restructuration cognitive peut affaiblir des schémas de pensée déraisonnables.
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