10 aliments anti-fatigue pour être en forme cet hiver

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10 aliments anti-fatigue pour être en forme cet hiver
10 aliments anti-fatigue pour garder la forme cet hiver L'hiver est une saison prompte aux coups de pompte et aux états de faiblesse. Découvrez 10 aliments anti-fatigue pour rebboster l'organisme. Encore cinq minutes… Chaque matin, s’extraire du lit semble plus difficile encore que la veille. Sans parler des bâillements intempestifs qui ponctuent la journée. Et le jugement du miroir est sans appel : ces poches grandissantes sous nos yeux et ce teint terne en disent long sur notre forme physique. Nous sommes en plein hiver, et notre jauge d’énergie est dans le rouge. Le rappel a beau sembler inutile, il est bon de reposer certaines bases : souvent, le manque d’énergie traduit une mauvaise hygiène de vie. Pour éviter de s’enfoncer dans une forme de...
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