Quand les jambes sont trop lourdes et fatiguées, mieux vaut les alléger et repartir du bon pied ! Toutes les astuces pour les tonifier et redynamiser la circulation sanguine.
Concernant la fatigue passagère, rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil. Mais quand la fatigue s’installe, le symptôme peut être lié à des troubles du corps ou de l’esprit.
La maladie de Crohn a des conséquences humiliantes pour les personnes atteintes : perte de poids, diarrhée, fatigue… Mais des astuces permettent de mieux vivre avec ce mal incurable.