Comment se débarrasser définitivement des somnifères ?

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Comment se débarrasser définitivement des somnifères ?
NOS CONSEILS SANTÉ - Face à l’insomnie, les médicaments doivent rester exceptionnels. Il est recommandé de s’appuyer plutôt sur les thérapies cognitives et comportementales, qui ont fait leurs preuves.
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