Sommeil au volant : «Heureusement qu'il n'y avait personne en face ce jour-là !»

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Sommeil au volant : «Heureusement qu'il n'y avait personne en face ce jour-là !»
VOS TÉMOIGNAGES - Un Français sur dix aurait déjà somnolé au volant sur le trajet du travail. Nos internautes racontent leurs grosses frayeurs sur la route.
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