Le stress appelle une réaction active. Le Dr Christine Reynaert, spécialisée en médecine psychosomatique donne quelques pistes pour faire baisser plus rapidement les hormones du stress.
Et si vous faisiez un câlin au marronnier ? Venus du Japon, les « bains de forêt » proposent de se reconnecter avec la nature pour évacuer stress et nervosité urbaine.
Plusieurs équipes de chercheurs ont détecté dans les spermatozoïdes de souris soumises à un stress répété la présence d'ARN non codants qui rendraient leur descendance moins sensible au stress.
Plus de 30 000 touristes et habitants de l’Etat de Victoria, dans le sud-est du pays, ont reçu l’ordre d’évacuer, alors que les conditions climatiques extrêmes continuent de menacer la région.