Prétox: préparez votre corps avant les fêtes

Bio à la Une, le 15/12 à 16h14
Par Elodie Sillaro

Prétox: préparez votre corps avant les fêtes J-7 avant le réveillon, on essaie la prétox ! Si la detox est désormais de coutumes après les fêtes, la prétox prépare l'organisme à faire face aux excès des repas festifs de fin d’année. Après les fêtes, on connait tous le principe de detox qui permet de faire “le ménage” dans notre organisme après des périodes de repas trop riches. Elle met au repos le système digestif, fait table rase dans son alimentation et permet de repartir sur des habitudes saines. À l’inverse, la prétox est une méthode qui prépare l’organisme à parer aux excès des fêtes de fin d’année. Elle nous invite à revoir facilement notre alimentation avant de fastueux repas. Allégez vos repas Sur une courte durée...