L’OMS vient d’établir de nouvelles recommandations pour prévenir le risque de démence. Arrêter de fumer, avoir une activité physique régulière et boire modérément font partie des gestes protecteurs.
Réduire sa consommation de tabac étape par étape serait le moyen le plus efficace pour espérer un jour écraser sa dernière cigarette, selon une étude menée par des neuroscientifiques.