Les fruits et légumes de mars : un cocktail de minéraux pour un organisme équilibré

Bio à la Une, le
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Les fruits et légumes de mars : un cocktail de minéraux pour un organisme équilibré
Les fruits et légumes de mars : un cocktail de minéraux pour un organisme équilibré Attentifs à la teneur vitaminique de nos aliments, on oublie souvent que les minéraux et les oligo-éléments sont également des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Bio à la Une vous a préparé ce mois-ci un panier de saison riche en minéraux et oligo-éléments pour un organisme équilibré. La pomme : Fruit santé par excellence, la pomme possède bien des vertus dont celle de réduire le mauvais cholestérol. De part ses propriétés anti-oxydantes, sa consommation quotidienne permettrait de réduire les risques de cancers et de maladies cardiovasculaires. On sait que la pomme représente une bonne source de vitamine C à...
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