Comment faire méditer les enfants ?

Une possible expérimentation de la méditation dans les établissements scolaires suscite le débat. La Ligue des droits de l'homme y voit une atteinte à la laïcité.

Après avoir fait ses preuves contre l'anxiété, le stress ou la douleur, la méditation de pleine conscience pourrait aussi aider les enfants obèses à perdre du poids.

Méditer, chanter, jouer... Nos méninges ont besoin d'exercice.

Notre cerveau ne supporte pas la distraction. Surtout quand il doit retenir quelque chose. Une évidence scientifique à méditer par nos ados.