5 bienfaits insoupçonnés de l’avocat

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5 bienfaits insoupçonnés de l’avocat
5 bienfaits insoupçonnés de l’avocat Saviez-vous que le mot « avocat » provient du mot espagnol « aguacate » qui est un dérivé de l’appellation aztèque « ahuacati » signifiant « testicules » ? Outre son appellation provenant d’une analogie avec l’organe masculin, c’est un fruit d’une extrême richesse. Les mauvais esprits sont libres de comparaison. En attendant, découvrez ses 5 bienfaits qui ne sont d’ailleurs pas les seuls ! 1. Pour une bonne santé cardiovasculaire. L’avocat trop gras ? Détrompez-vous ! Riche en lipides l’avocat 100% bio contient de précieux acides gras mono insaturés et non d’acides gras saturés qui font grossir. Subtilité qui n’est pas des moindres puisque les acides gras insaturés, concentrant un fort taux...
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