La molécule qui diviserait par deux le décalage horaire

Le décalage horaire dissuade certains voyageurs de partir loin. Voici quelques conseils pour faciliter cette transition et réduire la fatigue et les troubles associés.

Plusieurs gestes de bon sens permettent de moins en souffrir. Quant à la pilule ­contre le ­jet-lag, les chercheurs s'activent.

Une application pour smartphone propose un programme personnalisé d'exposition à la lumière pour mieux se remettre du décalage horaire.

Les 49 passagers du vol expérimental New York-Sydney, sans escale, ont tous été obervés par des chercheurs afin de gérer au mieux leur décalage horaire.