Les cures de vitamines sont-elles vraiment utiles pour garder la forme en hiver ?

Lors de sa dernière émission Toc Toc Docteur, Le Figaro est revenu sur l’intérêt de ces cures supposées débarrasser le corps de ses «toxines».

La littérature scientifique suggère que la supplémentation est inutile dans les pays occidentaux. Elle souligne par ailleurs que ces produits ne sont pas anodins.

«Ne gaspillez plus votre argent dans des compléments alimentaires», conseille une revue scientifique américaine en publiant plusieurs études qui montrent l'inutilité, voire le danger des vitamines en automédication.

Le foie est souvent perçu comme un filtre qu’il faudrait nettoyer à coup de cures détox afin d’optimiser son fonctionnement. Qu’en est-il ? Le Figaro fait le point avec un médecin hépatologue.