Chia, sésame, amandes...Quels sont les bienfaits des graines pour la santé?

- Les graines de chanvre sont considérées comme un super aliment. Provenant de la plante Cannabis sativa, elles présentent un profil nutritionnel riche et offrent toute une série de bienfaits pour la santé. Au contraire du cannabis traditionnel, elles ne produisent évidemment pas d'effet...

Cuisine et santé, les 8 graines à ne pas oublier Souvent oubliées des amateurs de cuisine, les graines sont nombreuses, riches en propriétés diverses et apportent chacune un goût unique. Lin, chanvre, courge, sésame, découvrez leurs bienfaits. Graines de lin et oméga...

Le tahin bio, purée de sésame aux innombrables bienfaits Le tahin est une purée issue du broyage des graines de sésame. Riche en fibres et en oligoéléments, cet incontournable de la cuisine proche-orientale regorge de bienfaits pour la santé. D’aspect légèrement...

Magiques et exotiques, ils envahissent nos magasins bios à des prix peu démocratiques. Mais faut-il vraiment acheter à l'autre bout de la planète pour être en bonne santé ? « En dix jours, mon mal de dos s'est envolé », « Mon arthrose a disparu », « Je n'ai plus de courbatures ni de...