Les vitamines, attention au surdosage

L'avenir, le
Les vitamines, attention au surdosage
En hiver, bon nombre de Belges se ruent sur les cocktails vitaminés. Mais attention, en cas d’excès, les vitamines peuvent s’avérer dangereuses.
Articles qui devraient vous intéresser :

8.

L'avenir
8.
Les vitamines sont sans danger. FAUX. Il existe deux grands types de vitamines: les hydrosolubles, qui se dissolvent dans l’eau comme les vitamines B et C, et les liposolubles qui se dissolvent dans les graisses, c’est le cas des A, D, E et K.

À quoi servent les vitamines?

Le Figaro
À quoi servent les vitamines?
Apportées par l’alimentation, les vitamines sont essentielles à notre organisme. Mais quel est le rôle de ces petites molécules?

Sportifs : ne vous jetez pas sur les vitamines C et E

Le Figaro
Sportifs : ne vous jetez pas sur les vitamines C et E
Selon l'École norvégienne des sciences du sport, les propriétés antioxydantes des vitamines C et E ont peut-être une action négative sur les qualités d'endurance des muscles.

Le beurre, un concentré de vitamines indispensables

Le Figaro
Le beurre, un concentré de vitamines indispensables
Difficile de renoncer à la noisette de beurre sur les haricots verts ? Ça tombe bien, il n'y a aucune raison de se priver de ses vitamines.