Percez le secret des aliments beauté

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Percez le secret des aliments beauté
Les aliments pour être belle La beauté de la peau, des cheveux ou des ongles passe d'abord par l'assiette. Découvrez les meilleurs aliments pour prendre sa beauté en main. Exercice, maquillage et soins en tout genre : les femmes se plient en quatre pour être belles ! Mais la beauté se travaille de l’intérieur, et passe d'abord par l'assiette. “Avec une alimentation bien pensée, il est tout à fait possible de nourrir nos cheveux, d’hydrater notre peau ou encore de renforcer nos ongles” affirme Véronique Lebar, médecin et consultante en cosmétique et nutrition. Bio à la Une vous révèle le secret des aliments beauté. De bonnes graisses pour une belle peau L'épiderme est principalement composé de cellules lipidiques et hydriques, autrement dit,...
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