3 méthodes efficaces de ne plus rien remettre au lendemain
Bio à la Une, le
10/01 à 18h00
Par
Anaelle Sorignet
3 méthodes efficaces de ne plus rien remettre au lendemain
Vous avez cette fâcheuse tendance à toujours repousser ce que vous avez à faire. Et comme chaque année, vous avez pris la résolution de cesser la procrastination. Et si 2017 était l’année où vous y arriviez enfin ?
Procrastiner, c’est terminé : c’est votre bonne résolution du Nouvel An. Pour vous y aider, découvrez 3 méthodes pour être efficace dans vos projets et au quotidien.
Augmentez votre productivité avec la technique « Pomodoro »
La méthode Pomodoro (« tomate » en italien, d’après la forme du minuteur que son inventeur utilisait pour se chronométrer) consiste à alterner 25 minutes de travail sans distractions et 5 minutes de pause. Le cerveau humain est de toute...
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