Graines germées: zoom sur les bienfaits de petites graines magiques

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Graines germées: zoom sur les bienfaits de petites graines magiques
Graines germées: zoom sur les bienfaits de petites graines magiques Les graines germées sont de plus en plus utilisées dans notre alimentation quotidienne. En plus d’apporter de la fraîcheur et de l’originalité, elles ont de véritables atouts nutritifs. Zoom sur leurs bienfaits avec notre naturopathe, Vanessa Lopez. Un condensé de vitalité Les graines germées sont des aliments biogéniques, c’est-à-dire qu’elles engendrent la vie. Ce sont les graines, les céréales, les légumineuses, les herbes et les légumes germés ou à l’état de jeunes pousses. Au début de leur croissance, les plantes sont très riches en nutriments essentiels pour la vitalité et la régénération des cellules. Véritable condensé de vie, elles possèdent en elles tous...
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