5 astuces pour lutter contre la fatigue de l'automne
Bio à la Une, le
20/10 à 17h08
Par
Donna So
5 astuces pour lutter contre la fatigue de l'automne
Le changement de saison entraîne bien une baisse de morale accompagnée d’une fatigue chronique. Si plusieurs facteurs sont à l’origine de ce manque d’énergie, il existe des astuces pour y remédier. Voici 5 moyens simples et naturels de parer à la fatigue de l’automne.
Changement d’heure, baisse de température, météo morose et luminosité réduite, ce sont les principales causes qui jouent en notre défaveur. La fatigue automnale s’installe progressivement et rend le morale plus maussade qui peuvent entraîner une perte d’énergie, des humeurs changeantes, des problèmes de concentration voir un manque d’intérêt pour certaines activités qui nous plaisaient jusqu’ici. Des symptômes à ne pas...
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