"Les régimes sont contre-productifs" : les conseils des scientifiques pour garder la ligne

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'Les régimes sont contre-productifs' : les conseils des scientifiques pour garder la ligne
Mécanismes de compensation, effets réels du sport ou des aliments ultra-transformés... Ces découvertes récentes peuvent nous aider à maigrir ou, au moins, à ne pas grossir.
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