Découvrez la recette aux 4 épices qui soulage la digestion après les fêtes

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Découvrez la recette aux 4 épices qui soulage la digestion après les fêtes
Découvrez la recette aux 4 épices qui soulage la digestion après les fêtes La fin d’année est marquée par des repas festifs et souvent trop copieux qui alourdissent la digestion et grignotent notre énergie. Pour soulager son système digestif, les graines et épices sont idéales. Découvrez la recette aux 4 épices qui vous fera sentir plus léger. Notre ventre est notre deuxième cerveau car il contient deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre "tête". Notre alimentation et notre hygiène de vie sont importantes pour préserver notre capital forme et santé. Lors des périodes de fêtes ponctuées de repas un peu trop copieux, l’organisme fonctionne au ralenti car toute l’énergie est...
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