Hydratation : le mythe du 1,5 litre d’eau par jour

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#Santé publique
Hydratation : le mythe du 1,5 litre d’eau par jour
L’alimentation participe aussi de l’hydratation : il est donc inutile d’absorber de grandes quantités d’eau chaque jour, il suffit de boire quand on a soif.
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