Un cadeau qui ne coûte rien, juste un peu de temps avec votre enfant : la méditation de pleine conscience… et par le jeu c’est encore mieux !
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INTERVIEW - Frédéric Lenoir, philosophe, historien et chercheur en sciences sociales, a recours à la méditation pour initier les plus jeunes à la philosophie.
INTERVIEW - Pour le Dr Christine Barois *, psychiatre, une pratique régulière de la méditation peut apaiser et revitaliser profondément les personnes stressées.