Rééquilibrage alimentaire : une transition simple et efficace pour être en parfaite santé

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Rééquilibrage alimentaire : une transition simple et efficace pour être en parfaite santé
Rééquilibrage alimentaire : une transition simple et efficace pour être en parfaite santé Bien différent des régimes minceurs qui vous affame, le rééquilibrage alimentaire vous permet d’adopter un mode de vie diététique simple afin de trouver son poids de forme. Fini les régimes qui vous prive de bonnes choses, qui vous affaiblissent et que vous abandonnez, faute d’avoir essayer, dès la première semaine. Vous voulez adopter un mode de vie sain sans pour autant avoir le sentiment de vous priver et de ne pas assez vous nourrir. Le rééquilibrage alimentaire vous permet de mincir tout en gardant forme et énergie. Trois conseils à prendre en compte avant de commencer à rééquilibrer son alimentation 1. Ne vous mettez pas la pression : ce n’est pas...
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