Trop s’asseoir peut vous tuer

Bio à la Une, le 18/03 à 15h34
Par Mathieu Doutreligne

Trop d’asseoir peut vous tuer Vous pensiez qu'être assis permettait au corps de se reposer tout en permettant une pratique intellectuel poussée ? C'est le cas à faible dose. Rester en position assise trop longtemps s'avère être mauvais pour la santé. Explications. Voici toute la vérité sur la position assise. Jadis, que ce soit pour cultiver la terre ou chasser le sanglier, la plupart de nos ancêtres ont vécu sur leurs pieds. Avec l’avènement de la télévision, de l’ordinateur et du bureau de travail, nous sommes assis tout le temps, bien plus qu’on ne l’a jamais été : 9,3 heures par jour en moyenne, c’est-à-dire plus de temps que celui passé à dormir (7,7 heures). Notre corps n’a pas été conçu pour un tel “effort” et cette situation...