Pourquoi dormir permet-il d'oublier ?

Le Figaro, le
#Santé
Pourquoi dormir permet-il d'oublier ?
Une hypothèse ancienne s'impose aujourd'hui : le sommeil permet de se débarrasser des informations inutiles pour mieux mémoriser celles qui comptent.
Articles qui devraient vous intéresser :

VIDÉO : Les cachalots dorment-ils debout ?

Science et Vie
VIDÉO : Les cachalots dorment-ils debout ?
Quand on parle de « dormir debout », entend-on par là dormir à moitié éveillé ou dormir en position verticale ? Peut-être les deux.. Mais alors, les cachalots dorment-ils réellement debout ?

Seniors : mal dormir n'est pas une fatalité

Le Figaro
Seniors : mal dormir n'est pas une fatalité
Les plaintes d'insomnies sont fréquentes avec l'âge. Même si la façon de dormir change en vieilissant, il est nécessaire de veiller à garder un sommeil de qualité.

Dormez mieux, vous vieillirez moins

L'avenir
Dormez mieux, vous vieillirez moins
Oubliez la sacro-sainte règle des huit heures de sommeil. À partir d’un certain âge, dormir moins c’est dormir mieux. Et c’est bon pour le cerveau.

Dormir avec ses lentilles multiplie par 8 le risque d’infection oculaire

Le Figaro
Dormir avec ses lentilles multiplie par 8 le risque d’infection oculaire
De nombreux porteurs de lentilles négligent de les retirer avant de dormir. Pourtant, cet oubli peut entraîner une perte d’acuité visuelle et même une cécité.