INFOGRAPHIE - Les cardiologues ont ouvert la voie dans l'infarctus. Les cancérologues leur emboîtent le pas, avec à la clé des effets positifs dignes des meilleurs traitements.
L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux personnes en situation d’obésité de pratiquer une activité physique «modérée ou intense» à raison d’une heure par jour. Cependant, des chercheurs suggèrent que des exercices moins intenses seraient d’autant plus bénéfiques.
NOS CONSEILS SANTÉ - Après un premier accident cardiovasculaire, l’activité physique est cruciale pour diminuer les risques de récidives. Mais il n’est pas toujours facile de s’y remettre.
Quelle que soit la corpulence d’une personne, une meilleure condition physique réduit l’obésité abdominale et l’inflammation générale de l’organisme, selon une vaste étude danoise.