Les meilleures associations alimentaires pour être en bonne santé

Bio à la Une, le
Par
Les meilleures associations alimentaires pour être en bonne santé
Les meilleures associations alimentaires pour être bonne santé Pour bénéficier d’un coup de pouce nutritif, certains aliments devraient être consommer ensemble. Voici 6 associations simples et nutritives pour être en pleine forme. En plus d’être savoureuses, certaines combinaisons d’aliments permettent d’optimiser l’absorption des nutriments qu’ils contiennent. Non, on ne parle pas du brownie et de sa crème anglaise. Mais, il y a des avantages à associer certains aliments. Voici 7 combinaisons qui vous permettent d’augmenter la valeur nutritive de vos repas et d’être en pleine forme ! 1. Le yaourt et la banane Le yaourt est riche en protéines et la banane en potassium. Cette association est parfaite au petit-déjeuner, en collation ou en...
Visiter le site
Articles qui devraient vous intéresser :

Des compléments alimentaires à prendre avec modération

 Natura Sciences
Des compléments alimentaires à prendre avec modération
- L'utilisation des compléments alimentaires n’est pas anodine pour la santé, surtout en automédication. Avant de prendre des compléments alimentaires, il y a quelques règles fondamentales à ne pas oublier. Cet article Des compléments alimentaires à prendre avec modération est apparu en...

Dans le dédale des labels alimentaires, trop peu de garanties sur leurs bénéfices

 Le Monde
Dans le dédale des labels alimentaires, trop peu de garanties sur leurs bénéfices
Trois associations, WWF, Greenpeace et l’UFC-Que choisir, publient conjointement deux études sur les « promesses » des démarches de qualité alimentaires.

Les compléments alimentaires, un marché en plein essor

 Natura Sciences
Les compléments alimentaires, un marché en plein essor
- Les compléments alimentaires connaissent un véritable succès en France. L'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) recommande d’éviter des prises prolongées, répétées ou multiples au cours de l’année sans s’entourer des conseils d’un professionnel de santé. Mais rien n'y...

La prise de compléments alimentaires, une tendance en hausse à encadrer

 Natura Sciences
La prise de compléments alimentaires, une tendance en hausse à encadrer
- La situation sanitaire attire de nouveaux consommateurs vers les compléments alimentaires. Alors que 58% des Français déclarent avoir consommé des compléments alimentaires au cours des 24 derniers mois, 38% d’entre eux en auraient consommé pour la première fois au cours de l’année...