Flore intestinale : les aliments pour en prendre soin

Bio à la Une, le
Par
Flore intestinale : les aliments pour en prendre soin
Flore intestinale : les aliments pour en prendre soin L'équilibre de la flore intestinale est essentiel au système digestif, et plus généralement aux défenses immunitaires. Pour s'assurer d'une flore intestinale en pleine santé, certains éléments, dit probiotiques ou prébiotiques sont de précieux alliés. À tous ceux pour qui la notion de flore intestinale est vaguement opaque, il convient d’en redonner la définition. Lorsque l’on parle de flore intestinale, on évoque l’ensemble des micro-organismes naturellement présents dans les intestins et l’estomac. Soit des millions de bactéries indispensables au bon fonctionnement du système digestif, et de l’organisme en général. Différents facteurs peuvent venir perturber l’équilibre de cette...
Articles qui devraient vous intéresser :

Poids : quand les bactéries nous font grossir

Le Figaro
Poids : quand les bactéries nous font grossir
Nous sommes tous inégaux face aux kilos en trop. Et si notre capacité à prendre de l’embonpoint dépendait aussi du bon équilibre de notre flore intestinale ? Des scientifiques l’affirment.

A quoi servent les bactéries sur notre peau ?

Le Figaro
A quoi servent les bactéries sur notre peau ?
Tout comme la flore intestinale est indispensable pour être en bonne santé, la flore cutanée, qui fait barrière aux infections, participe au maintien d'une peau saine.

5 façons de prendre soin de sa flore intestinale

Bio à la Une
5 façons de prendre soin de sa flore intestinale
5 façons de prendre soin de sa flore intestinale Parce que l’équilibre de notre flore intestinale influe sur notre état de santé, on vous donne toutes les astuces pour le préserver et rester en forme cet hiver. Dis-moi à quoi ressemble ta flore intestinale, je te dirais si...

Une alimentation trop riche en graisse provoque un déséquilibre de la flore intestinale

Bio à la Une
Une alimentation trop riche en graisse provoque un déséquilibre de la flore intestinale
Une alimentation trop riche en graisse provoque un déséquilibre de la flore intestinale D’après une étude de l’Institut Pasteur, manger trop gras entraîne un déséquilibre de la flore intestinale. Les chercheurs ont mis en évidence ce lien sur le microbiote de souris, qui...