Les secrets d’Ikaria, l’île des centenaires grecques

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Les secrets d’Ikaria, l’île des centenaires grecques
Un tiers de la population de cette île a plus de 90 ans. Une alimentation saine, une activité physique de basse intensité, une communauté solidaire, un rythme de vie peu stressant, voilà en partie les secrets de cette longévité exceptionnelle.
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