Comment cultiver son appétit de vivre

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Comment cultiver son appétit de vivre
Une simple et bonne hygiène de vie suffit-elle à se préserver de la morosité ? D’autres approches existent.
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Dans son livre Les Quatre Saisons de la bonne humeur, le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d’addictologie à l’université de Paris-VII, livre quelques recettes simples pour cultiver son appétit de vivre au quotidien.Les Quatre Saisons de la bonne humeur (Éditions JC Lattès).

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Les obèses ont dans le sang des immunoglobulines qui viennent protéger l'hormone de la faim, la ghréline. Celle-ci peut ainsi agir plus longuement sur le cerveau pour stimuler l'appétit.