Contrôler son sommeil grâce à l'autohypnose par Bertrand Piccard

L'express, le
L'autohypnose était à l'honneur lors de l'ouverture du congrès de l'hypnose jeudi, à Paris. L'aventurier suisse Bertrand Piccard raconte comment il s'en sert pour maîtriser son sommeil à bord de son avion solaire "Solar Impulse".
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