Manger seul est mauvais pour la santé

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Manger seul est mauvais pour la santé
Pour bien se nourrir, évitez de manger seul - © Thodoris Tibilis Pour bien vous nourrir, évitez de manger seul, car la solitude affecte la qualité de vos habitudes alimentaires. Être accompagné lors d’un repas aide à acquérir de bonnes habitudes alimentaires. Voilà le constat fait par des scientifiques britanniques du centre de recherche pour l’alimentation (CEDAR). En contrepartie, la solitude prolongée n’encourage pas une bonne nutrition, car il existe un lien de cause à effet entre l’isolation et la santé. Cette conséquence est accentuée chez les quinquagénaires. L’enquête générale, menée sur 25.000 européens, a étudié les habitudes de vie des personnages âgés de 40 à 80 ans et leurs conséquences sur la santé. Depuis 1993, les...
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