Alimentation vivante: Les bienfaits insoupçonnés de la cuisine crue

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Alimentation vivante: Les bienfaits insoupçonnés de la cuisine crue
Alimentation vivante: Les bienfaits insoupçonnés de la cuisine crue On cherche de plus en plus à consommer les aliments les plus bénéfiques pour notre santé. La cuisine crue est une mine d’or de nutriments pour retrouver de la vitalité et rester en bonne santé. Zoom sur les bienfaits de l’alimentation vivante. Bio à la Une a rencontré deux passionnées de la cuisine crue : Christina, maraîchère de formation, et Bérengère-Emma, herbaliste, qui ont toutes deux expérimentées les incroyables bienfaits de l’alimentation vivante et les changements que cela entraîne sur le corps et l’esprit. Bien que le crudivorisme (régime alimentaire privilégiant les produits crus) soit difficile à appliquer au quotidien, il est possible d’ajouter un peu de cru...
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