L'ado et le sommeil : des liaisons difficiles

Le Figaro, le
Par
#Santé
L'ado et le sommeil : des liaisons difficiles
Les perturbations hormonales intensifiées par les nouvelles technologies privent les ados d'un sommeil réparateur.
Articles qui devraient vous intéresser :

Que faire en cas de troubles du sommeil ?

Le Figaro
Que faire en cas de troubles du sommeil ?
À l’occasion de la Journée nationale du Sommeil, le Dr Maxime Elbaz, chercheur en neurosciences au laboratoire du Sommeil (Hôpital de l’Hôtel-Dieu, Paris) a répondu en direct aux questions des internautes au cours d’un live Facebook.

Vous n'avez pas besoin de huit heures de sommeil, la preuve par le paléolithique

L'express
no preview
Une étude s'est penchée sur les habitudes de sommeil de peuplades au mode de vie proche de celui des chasseurs-cueilleurs du paléolithique. Surprise: le sommeil, ce n'était pas mieux avant.

«Les troubles du sommeil font-ils grossir ?»

Le Figaro
«Les troubles du sommeil font-ils grossir ?»
À l’occasion de la Journée Nationale du Sommeil, le Docteur Maxime Elbaz, chercheur en neurosciences au laboratoire du Sommeil (Hôpital de l’Hôtel-Dieu, Paris) a répondu en direct aux questions des internautes au cours d’un live Facebook.

30 à 40 % des Belges souffrent d’inertie du sommeil

L'avenir
30 à 40 % des Belges souffrent d’inertie du sommeil
Vous êtes un zombie le matin? C’est le cas de 30 à 40% des Belges, selon le Dr Poirrier, spécialiste du sommeil. Il nous explique les causes et les solutions de l’inertie du sommeil.