Stress : «Méditer pour se débarrasser de ses ruminations»

Le Figaro, le
#Santé
Stress : «Méditer pour se débarrasser de ses ruminations»
INTERVIEW - Pour le Dr Christine Barois *, psychiatre, une pratique régulière de la méditation peut apaiser et revitaliser profondément les personnes stressées.
Articles qui devraient vous intéresser :

«La méditation, une arme contre le stress et les ruminations»

Le Figaro
«La méditation, une arme contre le stress et les ruminations»
INTERVIEW - Pour le Dr Christine Barois *, psychiatre, une pratique régulière de la méditation peut apaiser et revitaliser profondément les personnes stressées.

Méditer pour mieux se soigner

Le Figaro
Méditer pour mieux se soigner
Après avoir fait ses preuves contre l'anxiété, le stress ou la douleur, la méditation de pleine conscience pourrait aussi aider les enfants obèses à perdre du poids.

8 moyens pour évacuer le stress

L'avenir
8 moyens pour évacuer le stress
Le stress appelle une réaction active. Le Dr Christine Reynaert, spécialisée en médecine psychosomatique donne quelques pistes pour faire baisser plus rapidement les hormones du stress.

Les effets du stress transmissibles à la descendance

Le Figaro
Les effets du stress transmissibles à la descendance
Plusieurs équipes de chercheurs ont détecté dans les spermatozoïdes de souris soumises à un stress répété la présence d'ARN non codants qui rendraient leur descendance moins sensible au stress.