Le manque de sommeil pourrait modifier le cerveau des adolescents

Sans traitement, le manque d’oxygénation nocturne du cerveau aurait des conséquences sensibles.

Deux études indépendantes publiées ce mois-ci mettent en lumière le rôle du sommeil dans l'entretien du cerveau et la réduction du risque de maladie neurodégénérative.

Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant la période de veille grâce à un mécanisme découvert récemment, surtout actif pendant le sommeil, montre une étude. » DOSSIER SPÉCIAL - Se réconcilier avec le sommeil »Les marques de cosmétiques planchent sur...

Les adolescents, qui ont besoin de davantage de sommeil, s’endorment plus tard, du fait de facteurs biologiques et sociaux.