Insomnies, apnées du sommeil... Comment renouer avec des nuits de qualité

Le Figaro, le
#Forme et bien être
ENQUÊTE - Le «mal-sommeil» pourrit l'existence de millions de Français. Pourtant, des solutions efficaces existent.
Articles qui devraient vous intéresser :

Apnées du sommeil : mieux les identifier pour mieux les traiter

Le Figaro
Apnées du sommeil : mieux les identifier pour mieux les traiter
Fatigue, maux det ête fréquents…et si ces symptômes étaient liés à des apnées du sommeil ? CesarrêtsrespiratoiresnocturnesconcernentunepersonnesurdixenFrance

Apnées, somnambulisme et MSN

L'avenir
Apnées, somnambulisme et MSN
La Journée du sommeil se profile (le 22 mars). L’occasion de faire le point sur quelques troubles qui plombent les nuits de milliers de Belges.

Troubles du sommeil, insomnie: comment combattre vos phobies nocturnes

Le Figaro
no preview
Alors que nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, les troubles du sommeil peuvent s’avérer destructeurs sur l’individu au niveau psychologique mais aussi physique. L’insomnie est un mal profond que vous pouvez combattre grâce à de nombreuses astuces. Découvrez comment...

Comment prendre soin de son sommeil ?

Le Figaro
Comment prendre soin de son sommeil ?
Dormir reste le meilleur remède à la fatigue, à condition que les nuits soient de qualité ! Détenir les clés d’un sommeil récupérateur permet de repérer d’éventuels troubles.