Les étirements statiques sont très souvent pratiqués après une séance sportive. Mais les données scientifiques remettent en cause leur intérêt pour réduire les douleurs musculaires après l’effort.
C’est une sorte de balcon sur le périphérique. Au city stade de la porte de Vanves, à Paris, les habitués pratiquent le foot, le basket et les étirements tout en observant le ballet incessant des voitures...
AVIS D'EXPERT - Éloi Marijon, du Centre de recherche cardio-vasculaire (Inserm), met en garde contre les crises cardiaques soudaines liées au sport, même à faible intensité.
« Evitons de dramatiser les effets de la pollution sur la santé des sportifs ! », assène le professeur Xavier Bigard, vice-président de la Société française de médecine du sport. « Les bénéfices...