La relaxation, un outil simple pour neutraliser le stress

Le Figaro, le
Par
#Actualités Santé
La relaxation, un outil simple pour neutraliser le stress
Validée scientifiquement, la relaxation neutralise la réponse physiologique du stress. Elle permet de combattre la fatigue qui lui est souvent liée.
Articles qui devraient vous intéresser :

brainLight: les nouvelles technologies au service du bien-être

Le Figaro
no preview
La gestion du stress au travail et l’amélioration de la qualité de vie sont au cœur des préoccupations de brainLight. Uniques en France, ces systèmes de relaxation sont conçus afin de réduire le stress et d’afficher une attitude positive au quotidien.

brainLight: les nouvelles technologies au service du bien-être

Le Figaro
no preview
La gestion du stress au travail et l’amélioration de la qualité de vie sont au cœur des préoccupations de brainLight. Uniques en France, ces systèmes de relaxation sont conçus afin de réduire le stress et d’afficher une attitude positive au quotidien.

Respirer pour lutter contre le stress

Le Figaro
Respirer pour lutter contre le stress
Le contrôle respiratoire constitue un outil précieux et modulable pour faire face à l’anxiété et se prémunir du stress. Pour les méditants, elle est au cœur de leur pratique.

Sophrologie: quelles différences avec la relaxation ?

Le Figaro
Sophrologie: quelles différences  avec la relaxation ?
La sophrologie va au-delà de la simple recherche de détente corporelle. Elle se veut une préparation à l’action qui doit permettre, à terme, de vivre en meilleure santé.