Ajuster le chauffage pour perdre des kilos

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Ajuster le chauffage pour perdre des kilos
Baisser ou monter la température chez soi pourrait favoriser le contrôle du poids grâce à une augmentation de la dépense énergétique. Une piste intéressante dont les effets restent à quantifier. » Brûler les calories en bougeant
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