Vitamines B6 et B12 : ne pas dépasser les doses conseillées

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Vitamines B6 et B12 : ne pas dépasser les doses conseillées
D’après une étude américaine, prises à fortes doses pendant 10 ans, les vitamines B6 et B12 augmentent le risque de cancer du poumon chez les hommes. Un rappel sur le respect des doses recommandées.
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Les vitamines sont sans danger. FAUX. Il existe deux grands types de vitamines: les hydrosolubles, qui se dissolvent dans l’eau comme les vitamines B et C, et les liposolubles qui se dissolvent dans les graisses, c’est le cas des A, D, E et K.

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