Les erreurs à ne pas commettre après un repas

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Les erreurs à ne pas commettre après un repas
En vacances ou au travail, après un repas, on a tendance à prendre des petites habitudes qui se révèlent parfois mauvaise pour la digestion. Petit récapitulatif des trucs à éviter juste après manger : 1) Fumer La fameuse cigarette digestive, la préférée des fumeurs... et certainement la plus nocive. Des études scientifiques ont prouvé que fumer une cigarette après manger revient à en fumer plusieurs à un autre moment de la journée. Le risque de développer un cancer serait plus élevé juste une fois l’estomac plein. On attend donc une heure ou deux après le repas pour s’allumer une cigarette. Ou on arrête définitivement, puisque la cigarette, rappelons le, est toxique qu’elle que soit l’heure à laquelle on la fume. 2) Manger des...
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